北京市郊区小学开启零点体育进校门先运动40分钟真带劲(2)

　　在班主任徐丽看在，她此前的担忧似乎并没有出现。作为语文和数学老师，从周一到周五，每天早晨的第一节文化课她都会出现在讲台上，也能够最直观地观察到学生的状态。

　　“零点体育把孩子们的精神调动起来了，不但没有打瞌睡，反而上课注意力更集中。”徐丽说。

　　校园里，欢笑声更多了。“平时做课间操或者跑步，是不允许我们交头接耳的，老师也会站在旁边监督我们。”六年级学生郭昭玉跟记者分享感受，“零点体育”可不一样，把游戏融入其中，同学们可以互动交流，可以大声笑、大声说，老师们也时常加入一起玩耍。

　　实施时间还太短，若是说体质提升还为时尚早。但徐丽从孩子们的午饭状态观察到了一个明显的变化：运动量加大让孩子们吃得特带劲儿，从前偶尔剩饭的孩子，现在也能吃个精光了。

　　体育课是第一学科，这样的理念，激励了一些学习上暂时落后的孩子。一位老师观察到，班级里一名学生因为学习落后，总是不说话、不举手，有些自卑。但因为在“零点体育”项目中表现出色，上周得到了多次表扬，笑脸多了，文化课上居然破天荒举手回答了问题。本报记者 朱松梅 甘南摄

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　　学校“零点体育”项目

　　三个基础训练区

　　“大力水手”：上肢力量训练区，以棒球为主，训练投掷和击打，穿插腰体训练、轮胎接力搬运等；

　　“功夫足球”：下肢力量训练区，以足球为主，有障碍运球、原地垫球等；

　　“运动健将”：体能综合训练区，突出耐力、柔韧性、协调性训练。

　　两个特殊训练区

　　“熊猫宝宝”训练营：往返跑、跳圈、跳绳、轮胎接力搬运等；

　　“校园吉尼斯挑战”区：一分钟跳绳、仰卧起坐、50米往返跑等国家体能测试项目。